По данным российского отделения Международного общества трихологов, более 60% женщин отмечают ухудшение состояния волос именно после летнего периода. Среди основных жалоб — ломкость, сухость, потускнение цвета, а также зуд и шелушение кожи головы. Учитывая, что волосы отражают не только здоровье, но и стиль, вопрос их защиты летом становится особенно актуальным для девушек, увлекающихся активным отдыхом, пляжами и бассейнами. Рассмотрим, как разные летние факторы влияют на волосы, и какие меры профилактики действительно работают.
Почему волосы страдают летом
Различие факторов внешней среды летом определяет спектр неблагоприятных воздействий на структуру и здоровье волос:
Ультрафиолетовые лучи вызывают фотодеструкцию: разрушаются белковые связи во внутреннем слое волосяного стержня, от чего волосы становятся ломкими.
Морская вода (богатая солью) и вода бассейна (хлорированная) повышают пористость волос, что способствует потере влаги, вымыванию пигмента (как натурального, так и искусственного).
Влажная и жаркая погода ускоряет испарение воды из структуры волос.
Механическое повреждение (ветер, расчесывание мокрых волос) чаще встречается в летний период.
Уход за волосами на пляже
Перед долгим пребыванием на солнце важно выбирать защитные средства не только для кожи, но и для волос. Косметические производители предлагают спреи и масла с UV-фильтрами; такие средства действительно снижают процент фотоповреждений примерно на 25–30%. Обычные силиконовые сыворотки также помогают создать барьер, предотвращающий обезвоживание.
Анализ практики ведущих салонов показывает, что наличие головного убора — самое эффективное решение для физической защиты волос. Широкополая соломенная шляпа или хлопковый платок отражают до 80% ультрафиолетовых лучей и уменьшают нагрев волос. Специалисты рекомендуют после купания в море обязательно промывать волосы пресной водой: солевые кристаллы действуют как абразив и могут усиливать сечение концов.
Волосы и бассейн: что делать после хлорированной воды
Плавание в хлорированных бассейнах чаще всего вызывает сухость и вымывание цвета, особенно у окрашенных или светлых волос. Его причина — высокая реакционная способность хлора, который разрушает липидный слой волоса. Помимо тусклого вида, результатом регулярных посещений бассейна может стать характерный зеленоватый оттенок у блондинок — продукт реакции хлора со следами меди и железа в воде.
Лучшим профилактическим способом остаётся использование плотно прилегающей силиконовой шапочки. Перед плаванием нанести на влажные волосы несмываемый кондиционер или масло (например, миндальное), чтобы создать гидрофобный барьер. После плавания тщательно смыть волосы фильтрованной водой и использовать специальные шампуни для удаления хлорсодержащих остатков: обычно это средства с EDTA (этилендиаминтетрауксусной кислотой), связывающей тяжелые металлы и остаточный хлор.
Восстановление волос после солнца: научный подход
Главное направление летнего ухода — восстановление потерянной влаги и предотвращение дальнейших повреждений. Косметология использует два типа компонентов:
Увлажняющие (глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол): притягивают молекулы воды и удерживают их на поверхности волоса, восполняя внутренний дефицит влажности.
Восстанавливающие (керамиды, гидролизованный кератин): интегрируются в повреждённые участки кутикулы, повышая прочность и эластичность.
Шампуни и кондиционеры линии “after sun” обычно отличаются повышенным содержанием антиоксидантов (витамины E, C), защищающих волос от окислительного стресса. Научные публикации подтверждают, что регулярное применение таких продуктов снижает плотность секущихся концов на 15–20% за сезон.
Также стоит обратить внимание на способы сушки. Оставлять волосы мокрыми после купания — путь к ломкости. Мокрые волосы уязвимы: кутикула открыта, и любое трение приводит к повреждениям. Лучше промокнуть волосы полотенцем, не растирать, а затем дать им высохнуть естественным образом в тени.
Цвет и укладка: профилактика летних ошибок
Окрашивание волос летом требует отдельного внимания. Ведущие стилисты не рекомендуют радикальное осветление перед отпуском: обесцвеченные волосы вдвойне восприимчивы к ультрафиолету и теряют пигмент в разы быстрее. Если окрашивание необходимо — выбирать мягкие аммиачные красители, наносить без воздействия жары и сразу после ухода укрепляющий состав (например, на основе силиконов и протеинов пшеницы).
Укладочные средства в летний период лучше минимизировать: большинство из них создают плёнку, способствующую “парниковому эффекту” и перегреву волос.
Выводы
Лето предъявляет особые требования к уходу за волосами. Адекватная профилактика и восстановление сводят к минимуму повреждения, подкреплённые как практическим опытом, так и научными исследованиями: UV-фильтры, физическая защита, мягкие очищающие средства и интенсивное увлажнение должны стать самостоятельной частью обычного ухода. Такой комплекс мер надёжно защищает волосы от летнего стресса, сохраняя их красоту и здоровье вне зависимости от любимого типа отдыха.